CrossFit im Delta !

Homepage CrossFit (Trainingszeiten): http://www.crossfit-vb.at/classes

Diese Art von Training ist nicht nur hoch effizient sondern auch ungemein lustig und motivierend. Delta Sportparks CrossFit bedient sich unterschiedlichster Elemente aus dem olympischen Gewichtheben, Turnen, der Leichtathletik, dem klassichen Kraftraining und noch vielem mehr, um so abwechslungsreich wie möglich die Gesundheit und Fitness in kürzester Zeit zu verbessern. Als Trainingsgeräte dienen nicht nur klassische, wie Langhanteln, Kettlebells oder Medizinbälle, sondern alles, was mit etwas Kreativität des Trainers eingesetzt werden kann, wie Traktorreifen, Schubschlitten oder Turnerringe. Sie erlernen dabei neue Bewegungen, und können diese innerhalb kurzer Zeit bei hoher Intensität ausführen, um so zum maximalen Trainingserfolg zu gelangen. Dabei werden Sie stets von hochprofessionellen Trainern unterstützt, die dabei helfen, neue Bewegungen zu erlernen und die richtige Ausführung während der Workouts zu gewährleisten!

crossFit outdoor, die Delta Meisterschaft siehe "downloads"



So, 01. Juni 2014